Wat betekent de zomertijd voor prikkelgevoelige mensen

De zomertijd is best een ‘dingetje’ voor prikkelgevoelige mensen (hooggevoelig, hsp, hoogsensitief). We zijn over het algemeen gevoelig voor de cycli, zoals de jaargetijden, menstruatiecyclus, maancyclus en dus ook de cyclus van de biologische klok. Vindt er een verandering plaats op een van deze gebieden, dan zul je dat als prikkelgevoelige sneller voelen en er … Lees meer…..

Nieuwetijdskinderen met ADHD

Bron: Nieuwetijdskinderen, Het intuïtieve kind in gezin, onderwijs en hulpverlening. Carla Muijsert-van Blitterswijk, Uitgeverij Ank-Hermes, vierde druk sept 2003 Ik hoor en lees dat nieuwetijdskinderen veel ‘ander’ gedrag laten zien en dat dit gedrag bij hen hoort. Het zijn kinderen die je een spiegel voorhouden en je laten zien wat je zelf nodig hebt. Of … Lees meer…..

Positieve gedachten

Iedereen heeft zijn eigen gedachten. Per dag wel 60.000! Het is belangrijk om zoveel mogelijk positief te denken. Daarover gaat dit artikel. Positieve gedachten houden je geestelijk in balans en daarmee lichamelijk gezond. Negatieve gedachten over jezelf Deze kunnen bijvoorbeeld zijn:  Ik kan het niet, ik durf het niet, niemand houdt van me, ik moet … Lees meer…..

Waarom vitamine B12 nemen?

Ik ben me vanaf augustus 2017 gaan verdiepen in vitamine B12. Het is niet zómaar een vitamine; het is een vitamine met een verhaal. Vitamine B12 is een belangrijke vitamine, vooral voor prikkelgevoelige mensen. (HSP, hoogsensitief, hooggevoelig). Een hoog percentage prikkelgevoelige mensen heeft een tekort. Je hoeft je niet altijd te herkennen in de uitgesproken … Lees meer…..

Neurotransmitters of balans?

Wat zijn neurotransmitters Neurotransmitters zijn stofjes die zenuwimpulsen doorgeven tussen de zenuwcellen (neuronen) in het zenuwstelsel. Er zijn stimulerende neuronen en remmende neuronen. Voorbeelden van neurotransmitters Voorbeelden van de bekendere neurotransmitters zijn: dopamine, adrenaline, serotonine, histamine, endorfine, GABA, glutamaat. Stimuleren en afremmen Stoffen die de werking van neurotransmitters stimuleren noemen we agonisten. Stoffen die de … Lees meer…..