Problemen met spijsvertering

Problemen met spijsvertering is een veelvoorkomend probleem. Klachten kunnen worden opgewekt door bijvoorbeeld: voedingsmiddelen, problemen met absorptie, slechte eetgewoontes, medicijnen, chemotherapie, een operatie, vele vaccinaties, een geboortetrauma, een opgelopen bacteriële besmetting ooit, vitamine B12 tekort een onevenwichtige balans van de darmflora maar ook door mentale oorzaken zoals bijvoorbeeld stress, irritatie, veel twijfelen, angst, het moeilijk Lees verder......

Wat betekent de zomertijd voor prikkelgevoelige mensen

De zomertijd is best een ‘dingetje’ voor prikkelgevoelige mensen (hooggevoelig, hsp, hoogsensitief). We zijn over het algemeen gevoelig voor de cycli, zoals de jaargetijden, menstruatiecyclus, maancyclus en dus ook de cyclus van de biologische klok. Vindt er een verandering plaats op een van deze gebieden, dan zul je dat als prikkelgevoelige sneller voelen en er Lees verder......

Positieve gedachten

Iedereen heeft zijn eigen gedachten. Per dag wel 60.000! Het is belangrijk om zoveel mogelijk positief te denken. Daarover gaat dit artikel. Positieve gedachten houden je geestelijk in balans en daarmee lichamelijk gezond. Negatieve gedachten over jezelf Deze kunnen bijvoorbeeld zijn:  Ik kan het niet, ik durf het niet, niemand houdt van me, ik moet Lees verder......

Jezelf zijn

Ik hoorde de vraag: “Jezelf zijn, hoe doe je dat?” gisteravond op televisie en het bracht me meteen op het idee om erover te schrijven. Ik had er zelf jaren geleden ook geen idee van. Zelfs niet toen ik naar een film had gekeken met de titel: “Leven vanuit je hart”. Ik sprak erover, las Lees verder......